Apesar de muitas vezes não priorizada, a saúde mental é um fator que deve ser tratado como responsabilidade do empregador. Inclusive, o cuidado com o emocional dos colaboradores deve estar dentro dos planejamentos de saúde e segurança do trabalho.
Isso porque, seja em um momento de pandemia ou de competitividade no mundo dos negócios, o acúmulo de obrigações e de pressões acaba aumentando. Essa pressão, para muitos, pode resultar em síndromes e problemas psicológicos, como estresse, ansiedade e depressão.
Segundo dados da Organização Mundial de Saúde, os transtornos mentais acometem 30% dos trabalhadores no mundo, e estão entre as principais causas de absenteísmo.
Além de ser prejudicial para a saúde e qualidade de vida do trabalhador, os transtornos mentais também geram consequências para a empresa. Afinal, com a perda dos dias trabalhados, acontece uma queda da produtividade e um aumento dos gastos da empresa, seja por afastamentos ou pelo pagamento de benefícios, como a aposentadoria precoce.
Levando em consideração todos estes pontos, e sabendo que uma pessoa trabalha em média 8 horas por dia, você precisa saber como tratar a saúde mental na sua empresa.
Pensando nisso, preparamos este conteúdo especial, com informações sobre a relação entre a saúde e segurança do trabalho e o bem-estar emocional dos seus colaboradores. Siga a leitura e entenda mais sobre o tema
A relação e a importância entre a segurança do trabalho e a saúde mental
A saúde mental dos profissionais da sua empresa é essencial para que eles tenham um bom desempenho nas atividades diárias.
Porém, para que eles consigam manter as boas condições mentais, o ambiente em que eles estão influencia muito. Por exemplo, se o local de trabalho é repleto de ruídos, de interrupções e elementos que atrapalham a sua concentração, isso certamente interfere no seu rendimento.
Como consequência dessas dificuldades no cotidiano do colaborador, ele acaba trabalhando de maneira menos efetiva e produtiva. E aí se desencadeia diversos problemas, tais como:
Possibilidade de erros causados pelo cansaço mental e até mesmo pela fadiga física;
Risco de acidentes em decorrência da falta de atenção ou de disposição;
Altas chances de desenvolver doenças ocupacionais.
Evidentemente, essas são apenas algumas das questões que você precisa prevenir e evitar na sua empresa. Mas, para isso, entenda quais são as principais causas dos transtornos psicológicos que podem afetar os trabalhadores:
Sobrecarga de atividades diárias;
Exigências contraditórias ou exacerbadas;
Falta de clareza quanto às obrigações do trabalhador;
Falta de informação sobre as atividades ou comunicação ineficiente;
Alta incidência de horas extras ou horários de trabalho extensos;
Problemas nas relações interpessoais;
Falta de apoio da liderança ou dos colegas;
Humilhações, constrangimentos ou agressões no ambiente de trabalho;
Dificuldade em conciliar os compromissos laborais e familiares;
Ambiente de trabalho com pouca segurança e ergonomia;
Alta frequência de interrupções e distrações no trabalho.
Vale lembrar que cada caso é uma situação isolada, que precisa ser analisada com a ajuda de um profissional especializado, como psicólogo ou psiquiatra. Esse profissional, além de diagnosticar o transtorno do colaborador, também é capaz de conversar com ele para entender o que pode estar afetando sua saúde mental.
Porém, mais importante do que diagnosticar esses transtornos é diagnosticar os fatores internos da sua empresa que podem vir a desencadear problemas na saúde dos colaboradores. É por isso que a gestão dos processos e de pessoas é muito importante no ambiente de trabalho.
Com isso, você pode identificar gargalos na rotina dos profissionais e verificar se existem outros fatores que estão afetando o desempenho, o bem-estar e a produtividade deles. E, a partir disso, você irá investir na melhoria da qualidade de vida e no cuidado com a saúde mental ocupacional.
Por fim, como a segurança do trabalho contribui para o cuidado com a saúde mental?
Com base nas informações acima, você certamente percebeu que além de uma boa gestão organizacional, fatores como a segurança, a ergonomia e o clima no ambiente de trabalho também afetam a saúde mental do trabalhador.
Uma excelente maneira de prevenir esses problemas é, primeiramente, fazer uma análise ergonômica para identificar as condições do ambiente de trabalho. Isso é fundamental para oferecer mais conforto e qualidade de vida à sua equipe.
O segundo ponto é identificar riscos pré-existentes no local de trabalho, que podem facilitar acidentes ou doenças ocupacionais. Essa parte é muito importante, pois além de você atuar de maneira preventiva pela integridade física, vai demonstrar sua preocupação com o bem-estar dos profissionais e consequentemente contribuir para a saúde mental.
O terceiro ponto, e não menos importante, é envolver sua equipe em dinâmicas que tratem sobre a saúde e segurança no ambiente ocupacional. Podem ser programas ou palestras que, ao falar sobre saúde, devem abordar também a temática dos transtornos psicológicos e como todos os trabalhadores podem contribuir para a prevenção.
Engajar toda a equipe é fundamental! Além de contribuir para que eles conheçam sobre o assunto, também incentiva que eles cuidem mais do bem-estar do próximo e até identifiquem possíveis sinais de problemas de saúde mental.
E aí, entendeu a importância do assunto? Em suma, você precisa promover iniciativas que reduzam o estresse dos colaboradores, oferecer mais conforto e segurança e, é claro, estimular a comunicação.
Ainda que as questões mentais e emocionais variem de pessoa para pessoa, existem fatores externos que você pode controlar para promover um ambiente favorável à saúde mental.
Lembrando que adotar essas práticas contribui também na produtividade, na redução do absenteísmo e no aumento dos resultados da empresa.
Se você gostou do assunto, leia também o nosso artigo sobre Como prevenir a depressão no ambiente de trabalho.
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Fontes: Beecorp e Vittude